Η ομάδα του BasketGround σας εύχεται Καλές Γιορτές με υγεία, αγάπη για ένα δημιουργικό και ευτυχισμένο Νέο Έτος!🎄💫 Καθώς το 2024 φτάνει στο τέλος του, κοιτάμε πίσω με ευγνωμοσύνη και χαρά για όλα όσα ζήσαμε μαζί σας. Το BasketGround έγινε κάτι περισσότερο από ένα όνειρο – έγινε μια ιστορία που γράφτηκε από όλους εσάς. ⛹🏻‍♂️...

Οι αθλητές του μπάσκετ πρέπει να ακολουθούν ασκησιολόγιο εκγύμνασης που να λαμβάνει υπόψιν και τα τέσσερα (4) θεμελιώδη στοιχεία που απαιτεί το άθλημα. 1.Speed 2.Strenght 3.Balance 4.Agility Η βελτίωση της ταχύτητας στην καλαθοσφαίριση είναι καθοριστική, καθώς το άθλημα απαιτεί γρήγορες και εκρηκτικές κινήσεις. Η ταχύτητα στην καλαθοσφαίριση δεν περιορίζεται μόνο στην ευθεία γραμμή, αλλά περιλαμβάνει...