1. Θέση Σώματος
• Γόνατα λυγισμένα, χαμηλό κέντρο βάρους.
• Πλάτη ευθεία, βλέμμα προς τα εμπρός ποτέ στο έδαφος.
• Ώμοι ελαφρώς μπροστά, ώστε να προστατεύεις την μπάλα.
• Χρήση σώματος ως ασπίδα απέναντι στον αμυντικό.

2. Επαφή με την Μπάλα
• Χρήση δακτύλων και όχι παλάμης / η παλάμη δεν πρέπει να αγγίζει την μπάλα.
• Η κίνηση είναι από τον καρπό, όχι από ολόκληρο το χέρι.

3. Ρυθμός και Ταχύτητα
• Ο ρυθμός της ντρίμπλας πρέπει να ελέγχεται όχι πάντα στο 100%.
• Οι αλλαγές ρυθμού (change of pace) ξεγελούν τον αμυντικό.
• Ο παίκτης πρέπει να μπορεί να ντριμπλάρει με τα δύο χέρια με ίδια ταχύτητα και ασφάλεια.

5. Προστασία της Μπάλας
• Το μη ντριμπλάρον χέρι (το “off hand”) μένει έτοιμο να κρατήσει απόσταση από τον αμυντικό.
• Το σώμα τοποθετείται μεταξύ μπάλας και αμυντικού.
• Σε επαφή, χρησιμοποιείται pivot ή retreat dribble για επαναφορά ελέγχου.

6. Οπτική Αντίληψη (Court Vision)
• Ο παίκτης πρέπει να βλέπει όλο το γήπεδο ενώ ντριμπλάρει.

1. Χαμηλή ντρίμπλα / μέχρι το γόνατο (Low Dribble)
• Για έλεγχο υπό πίεση ή όταν ο αμυντικός είναι κοντά.
• Μεσαία ντρίμπλα / μέχρι τη μέση (Intermediate Dribble)
• Για αλλαγές κατεύθυνσης.
2. Ψηλή ντρίμπλα / μέχρι το στήθος (High Dribble)
• Για μεταφορά της μπάλας στο γήπεδο (transition ή open court).
• Δίνει ταχύτητα, όχι όμως μέγιστο έλεγχο.
3. Αλλαγή χεριού μπροστά (Crossover Dribble)
• Ταχύτατη αλλαγή κατεύθυνσης μπροστά από το σώμα.
• Στόχος: να ξεγελάσει τον αμυντικό και να ανοίξει διάδρομο.
4. Ντρίμπλα ανάμεσα στα πόδια (Between the Legs)
• Ελέγχεις την αλλαγή κατεύθυνσης με σταθερότητα και ρυθμό.
• Χρησιμοποιείται συχνά στο isolation ή σε hesitation moves.
5. Ντρίμπλα πίσω από την πλάτη (Behind the Back)
• Προστατεύει την μπάλα από τον αμυντικό ενώ αλλάζεις κατεύθυνση.
• Ιδανική σε tight defense καταστάσεις.
6. Spin Dribble (περιστροφή)
• Χρησιμοποιείται όταν έχεις επαφή με τον αμυντικό.
• Προσφέρει απότομη αλλαγή κατεύθυνσης και προστασία της μπάλας.
7. Hesitation Dribble (παύση – αλλαγή ρυθμού)
• Ο παίκτης “παγώνει” στιγμιαία, ξεγελώντας τον αμυντικό πριν επιταχύνει.
• Πολύ αποτελεσματική στο drive.
8. In & Out Dribble
• Προσομοιάζει crossover, αλλά μένεις στο ίδιο χέρι.
• Χρησιμοποιείται για να “τραβήξει” τον αμυντικό προς μία κατεύθυνση.

1. Double Crossover / Combo Dribbles
• Συνδυασμός δύο ή περισσότερων κινήσεων (π.χ. crossover + between the legs/behind the back).
• Εργαλείο για δημιουργία χώρου ή αλλαγή ρυθμού σε προχωρημένους παίκτες.

2. Retreat Dribble (ντρίμπλα υποχώρησης)
• Ο παίκτης κάνει πίσω για να ξαναδιαβάσει την άμυνα.
• Συχνή σε pick & roll ή isolation καταστάσεις.

1. Layup (Λέι απ)
Ο πιο βασικός και συνηθισμένος τρόπος τελειώματος κοντά στο καλάθι.
• Περιγραφή: Άλμα με ένα πόδι, μαλακή επαφή με το καλάθι.
• Είδη:
• Κλασικό layup: Ένα βήμα, τελείωμα με το χέρι της πλευράς που επιτίθεσαι (δεξί από δεξιά, αριστερό από αριστερά).
• Ανάποδο layup (reverse) – τελείωμα από την απέναντι πλευρά του καλαθιού για να προστατεύσεις τη μπάλα από τον αμυντικό.
• Scoop layup – ελείωμα χαμηλά, κάτω από τα χέρια του αμυντικού.
• Overhand layup: Ψηλό τελείωμα απευθείας στο καλάθι ή με ταμπλό.

2. Power Finish (Δυνατό τελείωμα)
Δυνατό και ελεγχόμενο τελείωμα, συνήθως με δύο πόδια.
• Χρησιμοποιείται από: ψηλούς και δυνατούς παίκτες.
• Παραδείγματα:
• Layup με δύο χέρια
• Κάρφωμα με δύναμη

Κλειδί: ανέβα δυνατά, κράτα τον έλεγχο παρά την επαφή.

3. Floater / Runner (Τελείωμα στον αέρα)
Ένα μαλακό σουτ με καμπύλη, όταν δεν μπορείς να φτάσεις στο καλάθι.
• Χρησιμοποιείται από: κοντούς παίκτες απέναντι σε ψηλούς.
• Floater: Μονόχειρο σουτ με μεγάλη καμπύλη πριν το άλμα του αμυντικού.
• Runner: Παρόμοιο, αλλά με περισσότερη φόρα προς το καλάθι.

Σημαντικό: σωστό timing και απαλή αφή

4. Reverse Finish (Ανάποδο τελείωμα)
Τελείωμα από την πίσω πλευρά του καλαθιού, χρησιμοποιώντας το στεφάνι για προστασία.
• Χρήση: όταν ο αμυντικός έρχεται από πίσω ή από το πλάι.
• Ιδανικό για: drives από τη baseline ή κοψίματα.

5. Euro-step + lay-up
• Ο παίκτης ντριμπλάρει, χρησιμοποιεί το euro-step για να αποφύγει τον αμυντικό και σκοράρει.
• Αν δεν φτάνει κοντά στο καλάθι, συχνά τελειώνει με floater.

6. Off-Hand Finish (Τελείωμα με το αδύναμο χέρι)
Ικανότητα να τελειώνεις και με το μη κυρίαρχο χέρι.
• Γιατί είναι σημαντικό: σε κάνει απρόβλεπτο οι αμυντικοί δεν μπορούν να σε κατευθύνουν.

7. Contact Finish (Τελείωμα με επαφή)
Σκοράρισμα παρότι δέχεσαι χτύπημα ή πίεση.

Κλειδί: κράτα ισορροπία, έλεγχο και βλέμμα στο καλάθι.

Οι ψηλοί παίκτες πρέπει να τελειώνουν με δύναμη, ισορροπία και σωστή τοποθέτηση κοντά στο καλάθι. Παρακάτω είναι οι βασικές και πιο αποτελεσματικές τεχνικές:

1. Power Finish (Δυνατό τελείωμα)
• Περιγραφή: Εκρηκτικό άλμα με δύο πόδια και δυνατό τελείωμα, συνήθως μέσα από επαφή.
• Στόχος: Να σκοράρεις παρότι σε μαρκάρουν ή σε σπρώχνουν.
• Παραδείγματα:
• Layup με δύο χέρια
• Δύο-χέρια κάρφωμα
• “And-one” τελείωμα μέσα από φάουλ

Κλειδί:
• Κράτα τη μπάλα ψηλά και κοντά στο σώμα.
• Προστάτευσε τη μπάλα με το σώμα σου.
• Πήδα κάθετα, όχι λοξά.

2. Drop Step Finish (Βήμα στο ποστ)
• Περιγραφή: Κλασική κίνηση στο ποστ χρησιμοποιείς το σώμα για να σφραγίσεις τον αμυντικό και τελειώνεις δυνατά.
• Βήματα:
1. Πιάσε τη μπάλα με πλάτη στο καλάθι.
2. Ρίξε το πόδι σου προς τη baseline.
3. Τελείωσε με layup ή κάρφωμα.

Κλειδί:
• Μείνε χαμηλά.
• Χρησιμοποίησε τους γοφούς για να κρατήσεις τον αμυντικό πίσω.

3. Hook Shot / Baby Hook (Τελείωμα με το ένα χέρι)
• Περιγραφή: Εναέρια κίνηση με ένα χέρι, δύσκολη να κοπεί.

Κλειδί:
• Ώμοι παράλληλοι με τη baseline.
• Το ελεύθερο χέρι προστατεύει τη μπάλα.
• Μαλακό άγγιγμα με το χέρι του σουτ.

4. Up & Under (Ψεύτικο σουτ και τελείωμα)
• Περιγραφή: Προσποίηση για να σηκωθεί ο αμυντικός και τελείωμα από κάτω.

Κλειδί:
• Πούλησε την προσποίηση με τα μάτια και το σώμα.
• Μην σηκώσεις το pivot foot.
• Τελείωσε με ισορροπία.

Ιδανικό για: κοντύτερους ψηλούς απέναντι σε πιο δυνατούς αντιπάλους.

5. Putback Finish (Τελείωμα μετά από ριμπάουντ)
• Περιγραφή: Σκοράρισμα μετά από επιθετικό ριμπάουντ.
• Τύποι:
• Tip-in (άγγιγμα στον αέρα)
• Grab &go-up (πιάνεις και τελειώνεις αμέσως με δύο χέρια)

Κλειδί:
• Μην κατεβάζεις τη μπάλα χαμηλά.
• Δεύτερο άλμα γρήγορα και δυνατά.

6. Seal & Finish (Κλείδωμα και τελείωμα)
• Περιγραφή: Κερδίζεις θέση βαθιά στη ρακέτα, παίρνεις την πάσα και τελειώνεις πριν έρθει βοήθεια.

Κλειδί:
• Πάρε θέση νωρίς.
• Κράτα τα χέρια έτοιμα.
• Χρησιμοποίησε τη γωνία και τελείωσε άμεσα.

7. Face-Up Finish (Τελείωμα με πρόσωπο στο καλάθι)
• Περιγραφή: Ο ψηλός γυρίζει και επιτίθεται με πρόσωπο στο καλάθι.
• Επιλογές:
• Rip-through και drive
• Spin move και τελείωμα

Κλειδί: Έλεγχος σώματος και ανάγνωση της άμυνας.